Refleksologi adalah penyembuhan dengan cara merangsang berbagai daerah refleks (zona) pada kaki, tangan, dan telinga yang berhubungan langsung dengan berbagai argan dalam tubuh (jantung, ginjal, paru-paru, dan organ lainnya). Suatu zona atau mikrosistem suatu bagian tubuh merupakan refleksi dari bagian tubuh yang lain. Zona merupakan suatu aliran energi vital dalam tubuh manusia. Manusia memiliki delapan zona dan setiap zona berakhir pada kaki, tangan, dan telinga.
Jika bagian tubuh mengalami gangguan, keluhan tersebut dapat diatasi dengan merangsang atua menstimulai (dengan cara menekan) bagian tubuh lain yang berada dalam zoan sama. Stimulai atau rangsangan yang tepat pada zona-zona refleks akan mengurangi stres dan ketegangan sehingga membuat tubuh merasa rileks secara mendalam. Dengan demikian secara umum cara penyembuhan ini berperan menormalkan kembali fungsi organ yang terganggu.
