Dewasa ini tuntutan dan tantangan hidup bermasyarakat semakin berat, terlebih lagi kehidupan dikota-kota besar. Adanya tantangan itu menjadikan setiap orang untuk sukses, terutama dalam hal pekerjaan. Keinginan untuk selalu sukses ini membuatnya menjadi pekerja keras atau bahkan menjadi gila kerja (workaholik). Semua waktu, tenaga, dan pikiran dicurahkan semata-mata untuk mengejar sukses. Keadaan ini menyebabkan orang menjadi stres dan hidup dalam tekanan.
Suatu penelitian membuktikan bahwa seseorang yang memikul tanggung jawab besar dalam suatu pekerjaan dapat mempunyai tekanan darah lebih tinggi dibanding seorang pekerja yang ringan tanggung jawabnya. Apalagi seseorang yang memangku jabatan yang memerlukan tanggung jawab besar tanpa disertai wewenang untuk mengambil keputusan akan mengalami tekanan darah lebih tinggi selama jam kerja.
Selain itu, dalam gaya hidup modern seseorang menjadi jarang berolahraga karena semua waktu telah dicurahkan untuk mengejar karir. Mereka cenderung melepaskan tegang dan penat dengan merokok sambil minum kopi atau minum-minuman beralkohol. Padahal kebiasaan itu justru berdampak buruk terdahap kesehatan karena dapat meningkatkan risiko hipertensi.
